27 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 22,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1409 kcal
|
Yağ: 55,12g | Prot: 70,97g | Karb: 158,59g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Kaffee Creme, Banane, Haferflocken. Öğle Yemeği: Lachs. Akşam Yemeği: Milch 1,5%, Abraham Bauernschinken, Schmierkäse, Mischkornbrot. Aperatifler/Diğer: Aldi Trauben Kernlos, Merci Merci Finest Selection. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|