27 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1170 kcal
|
Yağ: 43,56g | Prot: 53,99g | Karb: 142,43g.
Kahvaltı: Soprole Protein +. Öğle Yemeği: Pizza de Pepperoni (36 Cm, Masa Gruesa). Akşam Yemeği: Castaño Pan Pita Integral, Manzanas Fuji. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|