27 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1222 kcal
|
Yağ: 85,81g | Prot: 87,00g | Karb: 27,02g.
Kahvaltı: Justo y Bueno Quesillo, Alpina Mantequilla , Huevo Revuelto, Caldo de Pollo. Öğle Yemeği: Cazuela de Pollo. Akşam Yemeği: Te Chai, Batido de Fresa. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|