27 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 32,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
450 kcal
|
Yağ: 23,00g | Prot: 37,00g | Karb: 21,00g.
Kahvaltı: Jack Link's Original Beef Jerky (50 Calorie Pack), Atkins Mocha Latte Shake, Rapidfire Ketogenic Coffee Pods, Starbucks Doubleshot Espresso Light . Öğle Yemeği: Jack Link's Original Beef Jerky (50 Calorie Pack). Aperatifler/Diğer: Rockstar Inc Pure Zero Punched, Great Value Immune Drink Mix Pink Grapefruit. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|