27 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1152 kcal
|
Yağ: 34,62g | Prot: 184,67g | Karb: 12,48g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), İçim Fit Süt Çikolatalı. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|