28 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 21,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
749 kcal
|
Yağ: 42,46g | Prot: 64,55g | Karb: 28,41g.
Kahvaltı: 拿鐵咖啡, 水煮蛋, 雞腿排, 豆腐, 炒高麗菜. Öğle Yemeği: 水煮蛋. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|