28 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
638 kcal
|
Yağ: 38,44g | Prot: 9,34g | Karb: 77,77g.
Kahvaltı: Nutrijell Jelly Powder, Labu. Öğle Yemeği: Sun Kara Sun Kara, Alpukat, Pisang. Akşam Yemeği: Terong Goreng. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aqila kiranda Kilo Geçmişi
|