28 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1097 kcal
|
Yağ: 36,89g | Prot: 41,94g | Karb: 153,02g.
Kahvaltı: Оладьи из Кабачков, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Цикорий с Молоком, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Магнит Персик, Сила Традиции Кукуруза Варёная, Помидоры, Цикорий с Молоком. Akşam Yemeği: Цикорий с Молоком, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|