28 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,9 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1973 kcal
|
Yağ: 168,30g | Prot: 94,77g | Karb: 16,27g.
Kahvaltı: Чай, Яичница, Сливочное Масло, Сыр, Глобус Огурцы Малосольные, Сало. Öğle Yemeği: Кофе, Свинина Запеченая, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сливочное Масло, Сыр, Глобус Огурцы Малосольные, Сало. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|