28 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
750 kcal
|
Yağ: 23,71g | Prot: 57,01g | Karb: 76,88g.
Kahvaltı: Яйцо, Гарнец Овсяная Мука . Öğle Yemeği: Помидоры, Националь Чечевица Зелёная, Кета. Aperatifler/Diğer: Беларусь Сыр Маасдам, Финик. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|