28 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
942 kcal
|
Yağ: 32,96g | Prot: 66,08g | Karb: 66,49g.
Kahvaltı: Egg. Öğle Yemeği: Axedum Piept De Pui, Avocado, Zucchini . Akşam Yemeği: Tomatoes, Cucumber, Golden Fish Fileu De Mintai Congelat, Champignon Ciuperci . Aperatifler/Diğer: Mr.Check Арахис в Сырной Оболочке, Cranberries. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|