28 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2224 kcal
|
Yağ: 92,96g | Prot: 88,53g | Karb: 224,11g.
Kahvaltı: Miel, Biothentic Graines de Chia, Pomme, Café, Bjorg Muesli aux Fruits, Seeberger Cranberries, Delisse Fromage Blanc. Öğle Yemeği: Tartelette, Cabillaud, Bjorg Boulghour à l'orientale. Akşam Yemeği: Häagen-Dazs Glace Macadamia, Entrecôte de Boeuf, Pommes de Terre Frites, Grimbergen Bière Blonde. Aperatifler/Diğer: Café, Paul Tartelette Framboises. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|