28 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2718 kcal
|
Yağ: 110,17g | Prot: 98,95g | Karb: 337,28g.
Kahvaltı: Коммунарка Конфеты Сорванец, Персики, Дыня, Ашан Арахис в Кунжуте, Imres B. V. БАД Мультивит Бьюти, Витебскхлебпром Батон "Молочный" Нарезной, Замороженная Малина, Чай, Ореховые Истории Арахис Урбеч Обжаренный Тёртый, Банан, Ого Кунжут, Сухие Семена Чиа, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. Öğle Yemeği: SPAR Картофель по-Французски с Мясом, Суп Куриный с Рисом, Каравай Придвинья Хлеб "Хозяюшка", Чай, Могилевская Фабрика Мороженого Десерт Замороженный "Лёва" Лимон-Мята, Зеленый Чай, Донко Мини-Рулет Бисквитный «Donko» Вишня со Сливками». Akşam Yemeği: Пирожное, Leor Иваси Холодного Копчения, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие со Вкусом Лука со Сметаной, Нэфис-Биопродукт Кетчуп «Миладора» для Мяса Гриль, Эколайн Фасоль Белая Натуральная Стерилизованная, Огурец, Fix Price Пухлый Кролик, Fit Parad Стевия, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Dr. Oetker Корица Молотая, Dr. Oetker Ванилин, Белга-Пром Настоящий Какао Порошок 100%. Aperatifler/Diğer: Halls Леденцы, Чай, Конфеты "Забодайка" Сгущенное Молоко. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|