28 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1150 kcal
|
Yağ: 36,51g | Prot: 35,46g | Karb: 173,47g.
Kahvaltı: ВкусВилл Печенье Овсяное Цитрусовое на Полбяной Муке. Öğle Yemeği: Черешня, Абрикос. Akşam Yemeği: Бондюэль Овощные Галеты "Королевские", Бондюэль Овощные Галеты "Зелёный Букет", ВкусВилл Крекер Ржаной. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|