28 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1080 kcal
|
Yağ: 26,99g | Prot: 72,72g | Karb: 137,00g.
Kahvaltı: Кубанская Буренка Сметана 15%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Леовит Кофе Капуччино для Похудения. Öğle Yemeği: Леовит Суп-Пюре Куриный, Леовит Чай, Леовит Картофель "Миррес". Akşam Yemeği: Креветки (Вареные или на Пару), Леовит Кисель Очищающий, Леовит Каша Семолино с Фруктами. Aperatifler/Diğer: Коровка из Кореновки Молоко 3,2%, Racionika Diet Коктейль для Похудения Вкус Ваниль , Ферреро Тик Так, Персик. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anastasiya.pruglo Kilo Geçmişi
|