|
За июнь всего -3,1кг
|
133,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 38,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1025 kcal
|
Yağ: 71,86g | Prot: 24,21g | Karb: 72,42g.
Kahvaltı: Нектарин. Akşam Yemeği: Coca-Cola Кола, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Aperatifler/Diğer: Морозпродукт Мороженое 20 Копеек Пломбир с Ароматом Ванили на Вафлях. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ljudmila2507 Kilo Geçmişi
|