28 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
127,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 32,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1114 kcal
|
Yağ: 69,48g | Prot: 30,83g | Karb: 116,89g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, SPAR Слойка с Яблоками . Aperatifler/Diğer: Командор Пирожное Заварное Эклер. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ljudmila2507 Kilo Geçmişi
|