28 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1443 kcal
|
Yağ: 70,64g | Prot: 52,77g | Karb: 63,24g.
Kahvaltı: Чернослив в Шоколаде, Кофе с Сахаром, Пахлава, Красные Помидоры, Яичница. Öğle Yemeği: Шампанское. Akşam Yemeği: Сыр Бри, Хамон, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kalinka9malinka Kilo Geçmişi
|