28 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
302 kcal
|
Yağ: 14,19g | Prot: 19,06g | Karb: 26,99g.
Öğle Yemeği: Персики, Ферма Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Шампиньоны, Шпинат, Укроп, Морковь, Огурец (без Кожуры). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|