28 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1591 kcal
|
Yağ: 42,65g | Prot: 117,76g | Karb: 183,54g.
Kahvaltı: Сахар, Тульский Молочный Комбинат Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Брест Литовск Сметана 20%, Лук, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Гречка, Масло Подсолнечное, Морковь, Куриное Филе, Лук. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|