28 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 23,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
455 kcal
|
Yağ: 25,67g | Prot: 16,30g | Karb: 41,10g.
Kahvaltı: Чай, Салат из Помидоров, Икра, Майонез (Низкокалорийный), Хлеб из Мультизерна, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|