28 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
160 kcal
|
Yağ: 1,17g | Prot: 35,75g | Karb: 0,72g.
Öğle Yemeği: Blanc d'Oeuf Cuit. Akşam Yemeği: Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore. devamı için...
|
Haftada 11,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|