28 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
645 kcal
|
Yağ: 48,97g | Prot: 38,60g | Karb: 16,29g.
Kahvaltı: Оливковое Масло (Первого Отжима), Морковь, Помидоры, Баклажаны Гриль, Комо Сыр Ореховый, Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|