28 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 23,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1668 kcal
|
Yağ: 63,23g | Prot: 107,42g | Karb: 167,27g.
Kahvaltı: Wasa Sesam, Oeuf (Entier), Café Expresso, Jambon de Dinde. Öğle Yemeği: Picard Salad Bowl au Poulet . Akşam Yemeği: Picard Tarte aux Abricots, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Le Gaulois Filets de Poulet. Aperatifler/Diğer: Pastèque, Raisins. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|