28 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1830 kcal
|
Yağ: 74,17g | Prot: 134,02g | Karb: 152,41g.
Kahvaltı: Perugina Cacao Amaro, Pera Coscia, Prozis Peanut Butter, Prozis Oat Flakes 100% Natural, Prozis Egg White Albumin. Öğle Yemeği: Decò Composta di Albicocca Bio, Prozis Peanut Butter Smooth, Tibiona Albume in Polvere, Prozis Oats Instant, Vivo Meglio Arrosto di Pollo Affettato, Zucchine, Philadelphia Philadelphia senza Lattosio, Tibiona Albume in Polvere, Prozis Oats Instant. Akşam Yemeği: Uovo, Zucca, Prozis Peanut Butter Smooth. Aperatifler/Diğer: Choceur Cioccolato Fondente 65%, 4+ Nutrition Egg+. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|