28 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 50,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
551 kcal
|
Yağ: 21,93g | Prot: 36,71g | Karb: 50,90g.
Kahvaltı: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0%, Café. Öğle Yemeği: Coliflor, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Pollo Asado. Akşam Yemeği: Philadelphia Philadelphia con Finas Hierbas, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Aguacate, Chef Select Gazpacho Suave. Aperatifler/Diğer: Cerezas, Uva Negra. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|