28 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
778 kcal
|
Yağ: 45,70g | Prot: 33,27g | Karb: 61,82g.
Kahvaltı: Abacaxi, Café. Öğle Yemeği: Aurora Lombo Cozido Defumado, Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Akşam Yemeği: Walmart Queijo Mussarela, Bimbo Rap10 Tradicional, Catupiry Requeijão Cremoso, Perdigão Linguiça Mista Churrasco. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|