28 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 15,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
990 kcal
|
Yağ: 63,22g | Prot: 68,58g | Karb: 37,01g.
Kahvaltı: Water , Fresh Lemon Juice, Water . Öğle Yemeği: Hellmann's Real Mayonnaise, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Water , Compliments Fully Cooked Bacon. Akşam Yemeği: No Name Mozzarella Shredded Cheese, Broccoli, Fried Breaded or Battered Yellow or Green Summer Squash, Baked or Broiled Salmon. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|