28 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2591 kcal
|
Yağ: 115,41g | Prot: 144,44g | Karb: 192,24g.
Kahvaltı: Hearthstone Corned Beef Hash, Bob Evans Toasted and Buttered White Bread, Scrambled Egg . Öğle Yemeği: Turkey Sandwich with Spread, German Chocolate Cake. Akşam Yemeği: Southern Comfort Southern Comfort, Famous Dave's Buffalo Chicken Wings. Aperatifler/Diğer: Raw Vegetable, Carrots. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|