ZazaJ Günlüğü, 28 Tem 20

Мы все проходим через это, держитесь всё реально исправить, всё будет отлично!!! 

Не забывайте, какая бы жопа не творилась: это пройдет! Держитесь! 

Ой, Вам же до двух цифр всего ничего осталось! Надо сделать по-любому😊 

Ооо, у меня было время, когда вес стоял намертво. Просто надо начать заново всё взвешивать и считать калории. Заодно успокаиваешься - всё под контролем. 

Эййй, харе самоедничать) курицу отварить, помидорку покрошить, прожевать и в бой. Соберись! Спорим кто первый на весах две цифры увидит?))  

Спасибо за поддержку. 👍 Это серьезно помогает остановиться, оглянуться и осознать. Это были мысли вслух. Депрессия очень коварная болезнь, т.к. часто даже не осознаёшь, что у тебя ухудшение. Иду дальше. Подсчет, учёт. Как бы ещё всех тараканов в голове передавить...? Особенно, когда дихлофоса нет.  

все получиться!) просто расслабиться стоит и продолжать работать 

Депрессию нужно убирать. Иначе ничего не получится. Сходите к психологу 

Да, с психологом уже общаюсь. Спасибо. Но этот процесс такой медленный.... Своей скоростью он напоминает сбрасывание веса - чем дольше копишь, тем дольше избавляешься  

это замкнутый круг и из него нужно выбираться, учиться делать это самостоятельно, первое время с грамотным психологом. через это все проходят, кто то с хорошим результатом, а кто то на вечно застревает в этом круге. боритесь и разбирайтесь с собой, прислушивайтесь к себе и будте терпеливы и не забывайте себя любить!