10 Temmuz 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1189 kcal
|
Yağ: 78,74g | Prot: 37,84g | Karb: 84,04g.
Kahvaltı: Сырники. Öğle Yemeği: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Akşam Yemeği: Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Домик в деревне Сметана 15%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|