|
近在眼前
|
50,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1032 kcal
|
Yağ: 32,29g | Prot: 59,99g | Karb: 97,05g.
Kahvaltı: 馄饨, 酸奶, 煮鸡蛋. Öğle Yemeği: 清炒西葫芦, 鸡胸肉（不吃皮）, 米酒. Akşam Yemeği: 百草味 板栗仁, 芝士饼干, 奶油蛋糕, 鳗鱼寿司, 汉堡包（单层）, 面饼, 三文鱼. Aperatifler/Diğer: 百草味 板栗仁, 巧克力曲奇饼干. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|