29 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1619 kcal
|
Yağ: 58,78g | Prot: 61,33g | Karb: 220,49g.
Kahvaltı: Grünländer Leicht 17% Fett, Grünländer Würzig , Rela Sonnenblumen-Margarine, REWE Bäcker Brötchen , Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Lipton Ice Tea Lemon, Spaghetti Bolognese, Beste Ernte Cornichons. Akşam Yemeği: Heineken 0.0. Aperatifler/Diğer: Dovgan Plombir Original, Plunderteiggebäck mit Früchten, Braeburn Äpfeln. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|