29 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1137 kcal
|
Yağ: 34,15g | Prot: 31,67g | Karb: 171,33g.
Kahvaltı: Solevita Jus Petit Déjeuner, Confiture, Dolce Gusto Espresso, Planta Fin Beurre, Baguette. Öğle Yemeği: Materne Compote Pomme Fraise, Baguette, Président Camembert de Campagne, Soupe de Nouilles Ramen Saveur Poulet (Sèche, Déshydratée). Akşam Yemeği: Panzani Carbonara, Mars Mars Glacé Praliné , Carrefour Tagliatelles aux Œufs Frais . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|