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Stessa alimentazione con l'aggiunta di 15k di passi al giorno.. Non voluti
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48,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1836 kcal
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Yağ: 50,20g | Prot: 121,42g | Karb: 228,60g.
Kahvaltı: Puertosol Marmellata di Arance Amare Bio, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Avena Istantanea, Prozis Burro di Arachidi. Öğle Yemeği: Pomodori, Barba Biscotti di Grano Pane Olevano, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Athena Tonno al Naturale Corretto Vale, Pomodori, Carapelli Olio di Oliva. Akşam Yemeği: Peperoni Verdi, Dante Olio di Oliva, Barba Biscotti di Grano Pane Olevano, Uovo all'occhio di Bue. Aperatifler/Diğer: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Prozis Proteine Real Whey 100% Isolate, Pera Coscia, Lindt Excellence 90% Cacao, Scotti Risette Integrali Bio. devamı için...
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Haftada 0,1 kg kaybediyor
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