29 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
886 kcal
|
Yağ: 33,58g | Prot: 38,85g | Karb: 106,81g.
Kahvaltı: Яшкино Вафли Шоколадные, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Смородина Красная Протертая с Сахаром, Персики, Банановые Оладьи. Öğle Yemeği: Bonduelle Кукуруза, Салат из Помидоров и Огурцов. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|