29 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 95,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
972 kcal
|
Yağ: 27,10g | Prot: 84,45g | Karb: 94,28g.
Kahvaltı: So Shape Cookie Cream . Öğle Yemeği: Lentilles Cuites, Salade Verte, Carrefour Émincés de Poulet Rôti , Pain Blanc. Akşam Yemeği: So Shape Pasta Veggie Bolognese. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
breizilienne Kilo Geçmişi
|