29 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1039 kcal
|
Yağ: 44,06g | Prot: 45,33g | Karb: 114,80g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Леовит Кофе Капуччино для Похудения. Öğle Yemeği: Яшкино Итальянский Круассан со Сливочным Кремом, Starbucks Молочный Кофейный Напиток. Akşam Yemeği: Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Леовит Компот "Похудин", Гриднев Хлеб Добрынинский, Дар Гор Тан, Кубанская Буренка Сметана 15%, Табрис Набор для Окрошки, Коровка из Кореновки Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anastasiya.pruglo Kilo Geçmişi
|