29 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
922 kcal
|
Yağ: 54,60g | Prot: 97,75g | Karb: 6,41g.
Kahvaltı: Queso, Aceite de Oliva, Calabacín, Merluza, Gambas, Milsani Nata Ácida, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Café. Öğle Yemeği: Salmón. Akşam Yemeği: Hacendado Jamón de Cebo Ibérico . devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|