29 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
966 kcal
|
Yağ: 34,41g | Prot: 56,95g | Karb: 109,40g.
Kahvaltı: Lavazza Кофе Кофе , Hungry Papa Хумус, Булкин Батон Нарезной, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Vegetus Сейтан Сардельки, Корисна Кондитерська Чернослив с Орехом в Шоколаде. Öğle Yemeği: П Помидоры, Сильпо Соевый Продукт Тофу, . Вареная Гречка. Aperatifler/Diğer: Хит Продукт Грецкий Орех, Сильпо Нектарин. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|