29 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
782 kcal
|
Yağ: 50,09g | Prot: 52,91g | Karb: 33,73g.
Kahvaltı: Алашкерт Сыр Рассольный, Жареное Яйцо, Помидоры. Öğle Yemeği: Огурец (без Кожуры), Алашкерт Сыр Рассольный, Макароны с Фаршем. Aperatifler/Diğer: Алашкерт Сыр Рассольный. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|