29 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2008 kcal
|
Yağ: 85,52g | Prot: 88,67g | Karb: 211,06g.
Kahvaltı: Лента Блинчики с Ветчиной и Сыром, Сахар, Красная Цена Молоко 3,2%, Лента Блинчики с Абрикосовым Джемом, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. Öğle Yemeği: Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Коломенское Батон Нарезной, Ряба Майонез Провансаль, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сахар, Красная Цена Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной. Akşam Yemeği: Ряба Майонез Провансаль, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Гречка Отварная, Останкино Сосиски Сочные Папа Может. Aperatifler/Diğer: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Красная Цена Молоко 3,2%, Laktein 80%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|