29 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1190 kcal
|
Yağ: 44,72g | Prot: 70,15g | Karb: 126,16g.
Öğle Yemeği: Драники с мясом, Greenfield Зеленый Чай, Яйцо Всмятку, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный. Akşam Yemeği: Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Помидоры, Пекинская Капуста, Куриное Филе Вареное. Aperatifler/Diğer: Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Драники с мясом, Форте Гематоген Детский. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|