29 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 56,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1194 kcal
|
Yağ: 54,88g | Prot: 69,74g | Karb: 109,27g.
Kahvaltı: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью. Öğle Yemeği: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Akşam Yemeği: Салат из Крабовых Палочек, Помидоров, Сыра и Болгарского Перца с Майонезом, Лебедянь Молоко Творог 5%, Каждый День Цветочный Мед, Кабачки с Помидорами под Сыром с Майонезом. Aperatifler/Diğer: Нектарины, Пятерочка Груша Сезонная . devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oksanometria Kilo Geçmişi
|