29 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 22,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1222 kcal
|
Yağ: 40,10g | Prot: 46,97g | Karb: 168,87g.
Kahvaltı: Bonne Maman Confiture de Rhubarbe , Sucre, Café, Les Croisés Beurre Demi-Sel, Pain Blanc. Öğle Yemeği: Melon, Entremont Gruyere, Fiorini Bolognaise 100% Boeuf, Pâtes (Cuites). Akşam Yemeği: McDonald's Frites (Petite), McDonald's Cheeseburger. Aperatifler/Diğer: Melon. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|