29 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1903 kcal
|
Yağ: 84,25g | Prot: 105,11g | Karb: 180,13g.
Kahvaltı: Грайлива Білочка, Крупа Вівсяна Плющена, Молоко 2,5%, Мёд Липовый, Кокосовая Стружка. Akşam Yemeği: Dr. Oetker Кукурузный Крохмал, Білоцерківський Творог 5%, Кокос Свежий, Сильпо Банан, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Какао, Масло, Молоко 2,5%, Мёд Липовый, Egg. Aperatifler/Diğer: Сильпо Яблоко Чемпион, АТБ Скумбрия. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Каріна Когут Kilo Geçmişi
|