|
forse si è sbloccato il cortisolo...
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2118 kcal
|
Yağ: 73,34g | Prot: 123,74g | Karb: 237,58g.
Kahvaltı: le Comptoir De Matihlde Noir Noisette Pistache (Crema Ciocco Nocciole e Pistacchi), Fage Fruyo 0% Fragola, Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive con Avena e Cioccolato. Öğle Yemeği: Prozis Protein Snack Coconut, Kraft Sottilette le Classiche, Mutti Doppio Concentrato di Pomodoro , Dal Salumiere Petto di Tacchino al Forno, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra , Albume d'uovo Pastorizzato, Curcuma. Akşam Yemeği: Arizona Original Green Tea With Honey, G7 Gelato al Pistacchio, Kraft Sottilette Burger con Cheddar, Selex Salame Milano, CRM Piadina Romagnola. Aperatifler/Diğer: Crema Mou da Spalmare, Albume d'uovo Pastorizzato, Acqua (in Bottiglia), Cannella. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|