29 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,7 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1196 kcal
|
Yağ: 58,11g | Prot: 61,27g | Karb: 102,80g.
Kahvaltı: Mulino Bianco Pan Bauletto Grano Duro, Conad Prosciutto Cotto di Alta Qualità. Öğle Yemeği: Conad Piadina Romagnola, Polpette Fritte. Akşam Yemeği: Santa Lucia Mozzarella. Aperatifler/Diğer: San Carlo Patatine Rustiche , Negroni Cotto Stella, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angelicadiba Kilo Geçmişi
|