|
8.3 % body fat (highly inaccurate reading from body composition scanner)
I skipped waist measurement today (completely forgot it lol)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1124 kcal
|
Yağ: 32,70g | Prot: 54,28g | Karb: 155,91g.
Kahvaltı: Apricots, Chouriços, Honeydew Melons, Codfish Ball or Cake, White Rice. Öğle Yemeği: Garbanzo or Chickpea Soup. Aperatifler/Diğer: Mozzarella Cheese (Whole Milk), Strawberries with Sugar, Apricots, Strawberries with Sugar, Apricots. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|