29 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1426 kcal
|
Yağ: 86,89g | Prot: 65,06g | Karb: 92,00g.
Kahvaltı: Gut Drei Eichen Hausmacher Leberwurst Grob, Wasa Ballaststoffe. Öğle Yemeği: Vinzenzmurr Leberkäsesemmel. Akşam Yemeği: McDonald's Big Caesar Chicken Salad. Aperatifler/Diğer: Mousse au Chocolat. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|